Beauté japonaise - les premiers gestes à adopter

Vous souhaitez vous initier à la beauté japonaise et bénéficier de ses nombreux bienfaits sur la qualité de la peau mais ne savez par où commencer ? Dans cet article, nous vous présentons 3 gestes simples à adopter pour vous initier à ce nouveau rituel. 

 

1. LE NETTOYAGE QUOTIDIEN A L'HUILE

 

Un des principes fondamentaux de la beauté japonaise consiste à nettoyer sa peau correctement (et tous les soirs) pour la purifier des impuretés accumulées durant la journée (pollution, poussière et maquillage). Cela favorise sa régénération, prévient l’obstruction des pores et l’oxydation.

Pourtant un nettoyage agressif et décapant serait contre-productif, une peau malmenée aurait tendance à se ternir et à produire plus de sébum pour se défendre. C’est pourquoi les Japonaises utilisent un corps gras (huile, baume ou lait) qu’elles massent du bout des doigts pour décrocher toutes les impuretés sans abîmer la structure de la peau.  

Baume à l'orange EN

45 €

Lait démaquillant makanai 

32 €

Huile démaquillante et régénérante RUHAKU

39 €

Lait nettoyant apaisant SHIGETA

29 € 

  

Pour retirer le corps gras, il suffit ensuite de rincer à l’eau avec les mains ou une éponge konjac. Le corps gras se transforme en lait et se retire facilement sans endommager le film lipidique naturel de la peau, la laissant nettoyée, lumineuse et élastique. 

 

Si vous craigniez que cela laisse un film gras sur votre peau vous pouvez aussi adopter le double nettoyage: une nettoyage avec un corps gras suivit d’un nettoyage avec une mousse très douce qui protège le film lipidique naturel de la peau. 

Savon hydratant au riz BIZEN

30 €

Savon à la soie japonaise COKON LAB

19 €

 

Nettoyant enzymatique en poudre IREN

28 €

Eponge Konica naturelle MAKANAI

14 €

  

2. HYDRATER AVEC UNE LOTION

 

Lorsque vous avez soif, vous vous orientez naturellement vers un grand verre d’eau plutôt qu’une salade d’avocat car vous avez envie d’eau et non de gras. La peau est un organe, et comme tous nos organes elle a besoin d’eau.

C’est pourquoi les Japonaises utilisent systématiquement une lotion hydratante (matin et soir) avant d’appliquer leur crème ou leur huile. Car la crème hydratante dont le poids moléculaire est large reste en surface pour limiter l’évaporation de l’hydratation.

Si la peau n’est pas préalablement gorgée d’eau, l’efficacité de la crème sera amoindrie et la peau aura toujours soif en profondeur. Ce geste simple transformera radicalement votre peau dès la première utilisation, elle sera plus douce, rebondie et lumineuse. 

 

Lotion hydratante Eau de Ki

150 €

Lotion hydratante au yuzu En

35 €

Lotion hydratante apaisante SHIGETA

32 €

 Lotion hydratante et régénérante RUHAKU

35 €

  

3. SE PROTEGER DES RAYONS UVA 

 

Vous avez surement entendu parler de la passion des japonaises pour les protections solaires et ne vous sentez peut-être pas concerné par ces envies de peau laiteuse. Pourtant la protection solaire est avant toute chose le meilleur soin anti-âge! En effet les dommages causés par le soleil sont à l’origine de 80% du vieillissement cutané visible (rides, taches, teint terne, etc..). Faisons un point rapide sur les UV et leurs impacts sur la peau:

 

Les UVB - B comme brulure. 

 

Les UVB abiment la surface de la peau, ils sont responsables des coups de soleil et de certains cancers. Ce sont ceux que nous connaissons le mieux, nous y sommes davantage exposés en été et nous nous en protégeons entre-autre avec des crèmes solaires dont l’indice de protection SPF nous renseigne sur le niveau de protection. 

 

Les UVA - A comme âge. 

 

Les UVA pénètrent plus en profondeur, ils sont responsables des rides, de la perte de fermeté et d’élasticité. Nous y sommes malheureusement exposés toute l’année! Ils sont présents même lorsque le temps est couvert et peuvent pénétrer à travers les vitres. L’indicateur de protection UVA d’un écran solaire est le PA+ 

Ainsi, ajouter une BB crème ou une base de lumière ayant un indice de protection PA+++ à votre routine matinale protègera votre peau des rayons UVA et préviendra son vieillissement prématuré.  

BB crème SHIGETA

35 €

Base illuminatrice universelle SHIGETA

32 €