Votre visage semble accumuler des tensions. Stress, écrans ou crispations inconscientes peuvent progressivement rigidifier les tissus.
Dans ce cas, l’objectif n’est pas de stimuler davantage les muscles, mais de restaurer la mobilité naturelle du visage.
Le travail consiste à décoller les adhérences du fascia et à détendre les muscles qui tirent le visage vers le bas. En libérant ces tensions, les tissus retrouvent de la fluidité et le visage paraît plus détendu et plus ouvert.
Outil emblématique de la méthode Corefit, le Face Pointer agit directement sur les points de tension du visage. Il applique une pression précise qui aide à relâcher les zones contractées et à restaurer la mobilité des fascias.
Le cuir chevelu est directement relié aux fascias du visage. Lorsqu’il est tendu, il peut influencer l’expression du front et la mobilité des tissus.
HORiZONE agit sur l’ensemble du cuir chevelu pour relâcher ces tensions profondes.
Idéal pour travailler les tensions situées à la base du crâne, dans la nuque et les épaules, des zones qui influencent souvent la posture et l’équilibre du visage.
Conçu pour détendre les tensions musculaires du corps, notamment au niveau du haut du dos et des trapèzes.
Un rouleau de massage qui stimule la circulation, la lubrification du fascia et accompagne un travail plus global de détente.
Un seul outil suffit pour débuter. Choisissez celui qui correspond le mieux à votre besoin principal.
Face Pointer pour travailler directement les tensions du visage.
HORiZONE pour détendre le cuir chevelu et libérer les tensions qui influencent le front.
Head Driver pour relâcher la nuque et les épaules.
Utilisez-les chaque jour sur les muscles tendus, au niveau des adhérences des fascias et des zones de drainage lymphatique afin d’observer des résultats progressivement, au fil des jours et des semaines.
Avec le temps, d’autres outils peuvent compléter le rituel pour travailler l’ensemble des tensions du visage et du corps.
Terminez par un massage doux avec les doigts ou un rouleau afin de détendre encore davantage la zone, accompagner le mouvement, lubrifier le fascia et stimuler les circulations lymphatique et sanguine.
