Qu'est ce qu'un GuaSha?
Les Gua Sha sont des outils de massage en pierre naturelle, en corne ou en métal qui sont utilisées depuis des siècles en médecines traditionnelles chinoise et japonaise pour soulager les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine et stimuler le système lymphatique.
Les pierres de massage Gua Sha sont généralement faites de pierres naturelles comme le jade, le quartz rose ou l'améthyste. Ces pierres sont polies pour créer une surface lisse et arrondie qui peut être facilement glissée sur la peau.
Quels sont les bienfaits du massage GuaSha?
Effet bonne mine et anti-âge
L'un des principaux bienfaits des pierres de massage Gua Sha pour le visage est
l'amélioration de la circulation sanguine. En massant doucement le visage avec la pierre, vous pouvez augmenter le flux sanguin et améliorer l'oxygénation des cellules de la peau. Cela peut aider à stimuler la production de collagène, à améliorer l'élasticité de la peau et à réduire les signes de vieillissement.
Effet drainant et anti-cerne
Les pierres de massage Gua Sha pour le visage peuvent également aider à réduire les poches et les cernes sous les yeux. En massant doucement la zone sous les yeux, vous pouvez aider à stimuler le drainage lymphatique, ce qui peut réduire l'enflure et les cernes.
Quelle pierre choisir ?
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Quartz Rose |
Pierre de l’amour inconditionnel, le quartz rose est reconnu pour ses vertus anti-âge. |
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Aventurine |
Pierre de la confiance en soi, l’aventurine est reconnu pour ses vertus purifiantes. |
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Obsidienne |
Pierre de protection, l’obsidienne favorise la régénération de l’épiderme. |
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Jade blanc |
Pierre de la sagesse, le jade blanc est connu pour ses vertus apaisantes. |
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Sodalite |
Pierre de l’intuition, la sodalite est reconnue pour ses vertus drainantes. |
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Améthyste |
Pierre de l’apaisement, l’améthyste est reconnue pour ses vertus calmantes. |
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Terahertz | La fréquence unique du terahertz pénètre profondément dans la peau pour favoriser la régénération cellulaire. |
Quelle forme de gua sha choisir ?
Pour le massage du visage, la principale différence entre un gua sha coeur et un gua sha champignon réside dans leur forme et leur fonction.
Le champignon
Le gua sha en forme de champignon a une forme incurvée qui s'adapte facilement aux contours du visage, ce qui permet une utilisation plus précise et plus confortable sur les zones délicates du visage, comme la bouche, le nez et la zone sous les yeux.
Le coeur
Le gua sha en forme de coeur est utilisé pour masser des zones plus larges du visage, comme les joues, le front et l'ovale du visage. Cependant, sa pointe peut aussi être utilisée pour masser les petites zones comme la bouche, le nez et la zone sous les yeux.
Comment l'utiliser ?
Pour utiliser une pierre de massage Gua Sha pour le visage, il faut commencer
par nettoyer la pierre et votre visage. Ensuite, appliquez une huile de massage ou une crème hydratante et commencez à masser doucement les zones ciblées avec la pierre.
Assurez-vous de suivre les contours naturels du visage et d'utiliser une pression légère et constante.
Vous pouvez suivre ce guide en répétant chaque geste 5 fois. Les flèches représentent des glissement et les points des pressions de 2 à 3 secondes.
Les pierres de massage Gua Sha sont un excellent outil pour améliorer la beauté de la peau et réduire les signes de vieillissement. En utilisant une pierre de massage Gua Sha pour le visage, vous pouvez stimuler la circulation sanguine, réduire les poches et les cernes sous les yeux, et réduire l'inflammation.
C'est un moyen facile et efficace d'ajouter une étape de massage relaxante à
votre routine de soins de la peau.
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